zumo depurativo y antioxidante - Chef Sousa
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zumo depurativo y antioxidante 

Ingredientes:

  • 5 cm de apio
  • 1 pepino
  • el zumo de un limón
  • una cucharadita de jengibre rallado
  • un manojo de espinacas frescas
  • 3 manzanas
  • una cucharada sopera de perejil

Preparación:

Limpiamos bien todos los vegetales. Los pasamos por la licuadora con un poco de agua, si nos queda muy denso deberemos utilizar después un colador o el chino.

El zumo de limón y jengibre se puede añadir al final, el nivel de dulzor dependerá del tipo de manzana elegida.

 

Brutal!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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