zumo de espinacas, manzana y apio - Chef Sousa
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zumo de espinacas, manzana y apio

Ingredientes:

  • dos vasos de hojas de espinacas
  • dos vasos de pepino
  • un tallo de apio
  • dos manzanas
  • jugo de un limón
  • media vaso de agua

Preparación:

 

Lavamos bien las hojas de espinacas, pelamos y cortamos el pepino, las manzanas y el tallo de apio. lo pasamos todo por la batidora y esta listo para poder tomar.

Este zumo es rico en antioxidantes y fibra dietética.

Brutal!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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