zumo de espinacas, manzana y apio - Chef Sousa

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zumo de espinacas, manzana y apio

Ingredientes:

dos vasos de hojas de espinacas
dos vasos de pepino
un tallo de apio
dos manzanas
jugo de un limón
media vaso de agua

Preparación:

Lavamos bien las hojas de espinacas, pelamos y cortamos el pepino, las manzanas y el tallo de apio. lo pasamos todo por la batidora y esta listo para poder tomar.

Este zumo es rico en antioxidantes y fibra dietética.

Brutal!